요즘 관절 건강 지키기 때문에 이런저런 시도를 해봤는데요. 무릎 관절엔 등산보다 평지 걷기가 부담이 적어요. 통증이 심할 땐 무리하지 말고 병원 진료를 받아보세요. 여러분도 한번 시도해보시면 좋을 것 같아 후기 남겨봐요!